Wie kann ich Demenz im Alltag vorbeugen?... Infos der 24 Stunden Betreuung PFLEGEAGENTUR ANNAS GmbH München

Laut dem Verein Deutsche Alzheimer Gesellschaft hat es zum Ende des Jahres 2021 in Deutschland rund 1,8 Millionen Menschen mit Demenz gegeben. Im gleichen Jahr sind circa 440.000 Menschen im Alter von 65 Jahren und älter neu an einer Demenz erkrankt, Tendenz steigend. Wer etwas gegen die Erkrankung tun möchte, sollte sich auch die Frage stellen: „Wie kann ich Demenz im Alltag vorbeugen?“

Gesund und aktiv leben, um lange geistig fit zu bleiben

Wer versuchen möchte, die Gefahr einer Demenzerkrankung zu verringern, für den gibt es verschiedene Möglichkeiten: Die Widerstandsfähigkeit des Gehirns sollte gestärkt werden. Zudem sollten Faktoren ausgeschlossen werden, die eine Demenz begünstigen würden. Das gelingt vor allem mit einem gesunden und aktiven Lebenswandel. Mit einem solchen Lebensstil sind beste Voraussetzungen gegeben, Demenz (und speziell auch einer Alzheimer-Erkrankung) entgegenzuwirken.

Gibt es keine Medikamente gegen eine Demenzerkrankung?

Die Tatsache, dass die Gründe für eine Demenzerkrankung nach wie vor nicht hinreichend bekannt sind, steht aktuell leider auch noch einer gezielten Behandlung oder entsprechenden Vorsorgemaßnahmen durch Medikamente im Wege. Auf natürliche Weise lassen sich jedoch Risiken minimieren. Doch was begünstigt eigentlich Demenz?

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